کوکی رژیمی😍

سلااام سلام

اینم از یه رسپی رژیمی جذاب که واقعا ارزش امتحان کردنو داره😍🤝🏼

چیزایی که لازم داریم:

موز رسیده: ۳ عدد بزرگ (حدود ۳۰۰ گرم)

کره بادام‌زمینی: ۱.۵ پیمانه (تقریباً ۳۶۰ گرم)

شکلات چیپسی: ۱.۵ پیمانه (حدود ۲۶۵ گرم)

جو دوسر پرک ۳ پیمانه

بادام خرد شده: ۱ پیمانه (حدود ۱۲۰ گرم)

پودر دارچین ۱ ق چ 

طرز تهیه:

۱. موزها را له کنید.

۲. کره بادام‌زمینی، شکلات چیپسی و بادام رو به همراهم جو دو سر پرک و دارچین اضافه کرده و همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید.

۳. با قاشق از مواد برداشته و روی کاغذ روغنی به شکل دلخواه بچینید.

4. در فر از پیش گرم‌شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد، به مدت ۱۵ دقیقه بپزید.